Group Training
Découvrez nos programmes d'entraînement adultes et enfants pour se surpasser et prendre plaisir grâce à l'esprit d'équipe.
Les programmes Group training de Fit & Bike
Circuit training
Entraînement intensif de 45 minutes qui allie musculation et cardio
Fit boxing
45 minutes de défoulement avec un cours inspiré de mouvements de boxe et d’exercices cardio
Boxe enfant / ados
45 minutes pour se défouler tout en respectant des règles rigoureuses et précises.
Personal Training
Il établit un programme d'entraînement sur mesure en ligne avec vos objectifs. Il met ses connaissances au profit de votre réussite et vous accompagne dans l'effort pour vous motiver et vous dépasser. Quand on trouve le bon coach, les résultats peuvent être prodigieux !