Group Training

Découvrez nos programmes d'entraînement adultes et enfants pour se surpasser et prendre plaisir grâce à l'esprit d'équipe.

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Les programmes Group training de Fit & Bike

Circuit training

Entraînement intensif de 45 minutes qui allie musculation et cardio

Fit boxing

45 minutes de défoulement avec un cours inspiré de mouvements de boxe et d’exercices cardio

Boxe enfant / ados

45 minutes pour se défouler tout en respectant des règles rigoureuses et précises.

Personal Training

 Il établit un programme d'entraînement sur mesure en ligne avec vos objectifs. Il met ses connaissances au profit de votre réussite et vous accompagne dans l'effort pour vous motiver et vous dépasser. Quand on trouve le bon coach, les résultats peuvent être prodigieux !

Choisir son coach